神马品牌网阿里巴巴日文站:大家帮帮忙啊`？
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/04/28 01:44:14
我都16岁了`才那1米54` 怎么样才能变得高一点啊`???例如运动之类的` (答的好我回在`加分 谢谢)
ai 吃多点蔬菜啊`还有买点钙吃一下
男的女的??
最好规律生活
同时多做跳跃运动
比如打篮球
多喝牛奶
游泳对长个挺有帮助的
我学游泳的那个假期长了十公分多呢
不过运动的同时也要注意饮食 小心长个的同时发胖
希望对你有帮助：）