神马品牌网部编教材四季课件:我离扣篮有多远？
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/04/19 17:10:31
我有180
臂展是183
可以抓正规圈
请问我的弹跳高度是多少？
还要跳多高才能扣？
臂展是183
可以抓正规圈
请问我的弹跳高度是多少？
还要跳多高才能扣？
这取决于你，应该多加训练，不久就行了
买个篮框放地上，坐着能扣，躺着也能扣，想咋扣咋扣，爱咋扣咋扣~
我1米83 就这都抠不到
你等到台湾收复的时候 一激动 兴许能摸到
或者 让别人 手举个蓝框跑， 你追， 追上去抠丫的
不过，你的给人家钱，并且看病
如果单手可以抓球的话.相对简单一点.再练一下弹跳或者再长一点就可以了.
要是需要双手灌篮的话.我觉得就麻烦点了.那样怎么也得双手跳超过篮框一个篮球左右吧.
看了上面那么多猛人.有点不相信.弹跳七八十公分可不是闹着玩的..我在大学期间(非体校)只在操场见过一个人扣篮.他个子有一米九多的.普通的那种经常在球场混的.就算被人公认为弹跳好.也只是比一般人多跳十公分左右.
我感觉.以中国人的体质.或者身高185以上.弹跳比较好.或者180多点.臂展和弹跳都比较好.180以下的可以扣篮的.大部分的原因就是天生的弹簧腿了.呵呵.
你没说年龄.如果你还要长.长一点是一点嘛.呵呵.希望还是挺大的.如果个子不再长了.如果可以单手抓球.经常练习弹跳还有点希望.如果需要双手扣的话.希望更小.嘿嘿.嘿嘿...
我188。摸高337。刚能扣。
不远了
现在关键是看你的弹跳力