吴欣歆 北师大:每天要进多少食就能满足人体需要?

来源:百度文库 编辑:神马品牌网 时间:2024/03/29 20:52:03
年龄17-18

成年人1800千卡,青春期要比成人需要多25%到50%,
所以大概是2250~2700千卡,平均2500千卡左右

17-18岁需要进食2500大卡热量的食物。

因人而异
强壮的人就需要的多