团购桑拿洗浴门票大连:上班了的你一般几点睡早上才起得来

来源:百度文库 编辑:神马品牌网 时间:2024/04/25 22:52:21
为什么我十点就必须得睡 不然早上七点多就起不来

晚上10点多睡觉!
早上7点多钟起.20左右!
要是有重要的球赛,我会凌晨爬起来看的,而且到点肯定会醒!

9:00

每晚10点以后睡觉,不超过12点

早上7点以后起床,不超过7.40

请千万别问我,我上夜班

每晚11-12点睡觉,早上6:30起床

睡觉的时间因人而异,对一些人来说,习惯也很重要,只要自己觉得第二天起来还精神的话,就OK了,我一般在晚上十二点左右睡,第二天早上大概7点起床,感觉还不错,到了星期天,我就会睡得晚一点了!