神马品牌网国际组织的主要机关有:关于土豆
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/04/26 00:41:04
有的人说土豆可以减肥，有的说土豆里面的碳水化合物过多而且是有害的，那么土豆到底能不能减肥啊？
能啊！土豆是一种营养丰富的食品，虽然淀粉含量多，可是，它同时含有大量纤维素。只要吃一点就可以饱，可以利用这一点减肥；再者，最好是煮来吃（其他烹饪方法，要不减少营养，要不带来高热量）
只听说能增肥的`听说减肥的还是今天第一次`！
土豆里的淀粉那么多`吃多了怎么可能减肥呀？
只是一种菜也不必要天天吃呀`