神马品牌网爱相随周冰图册:节奏不一样的跨下怎么做?
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/04/24 10:53:20
就是节奏不一样...前后左右都有
做好有录象(具体地址)谢谢
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这个动作我很擅长，因为我是控球后卫，所以这应该算基本功。按我自己的平常练习心得，要练交差跨下控球并且具有节奏变换感从而达到欺骗对手的目的，我的总结是：第一、不要自己慌了自己，带球突破前慢慢运球并带以跨下交差运球，然后突然快速交叉运球突破进去，必须要培养实战心理自信，刚开始不要怕丢球；第二、平常自己多摸球是非常关键的，球性是运球技术的基础，所以球性的感觉训练要坚持；第三、平常有意识的连续快速交叉运球以及跑动状态交叉运球，多多训练。篮球技术没有捷径但是有方法，兄弟，努力吧！！！
首先对球的熟悉度是很重要的 你是不是经常打球？
基本功 ， 你的动作 姿态 是不是正确？
发力的大小 是不是注意了？
激情 你是不是真的喜欢打球？
如果这些对你都不是问题
你可以从这几方面来做
提高体力这是打好球的关键之一
练手的柔韧
用一个时间段来练 最好是在打对抗的时候
篮球是练出来的 有什么不理解 问嘛我说的可能有点
笼统
动作我很擅长，因为我是控球后卫，所以这应该算基本功。按我自己的平常练习心得，要练交差跨下控球并且具有节奏变换感从而达到欺骗对手的目的，我的总结是：第一、不要自己慌了自己，带球突破前慢慢运球并带以跨下交差运球，然后突然快速交叉运球突破进去，必须要培养实战心理自信，刚开始不要怕丢球；第二、平常自己多摸球是非常关键的，球性是运球技术的基础，所以球性的感觉训练要坚持；第三、平常有意识的连续快速交叉运球以及跑动状态交叉运球，多多训练。篮球技术没有捷径但是有方法，兄弟，努力吧！！！
多练习，何必非得学别人的。
不幸