中医护士执业范围:晚上睡觉前喝很多水好吗?
来源:百度文库 编辑:神马品牌网 时间:2024/04/20 19:18:09
从健康角度来讲,晚上喝杯水是好的,但是从美容角度讲,晚上喝水第二天眼周会变得肿胀。
不好,会降低睡眠质量(尿频),眼睛会肿
当然不好了...适量喝些牛奶要好...
当然不好,会起夜尿,影响睡眠!
喝点光明的安睡奶不错呢。
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从健康角度来讲,晚上喝杯水是好的,但是从美容角度讲,晚上喝水第二天眼周会变得肿胀。
不好,会降低睡眠质量(尿频),眼睛会肿
当然不好了...适量喝些牛奶要好...
当然不好,会起夜尿,影响睡眠!
喝点光明的安睡奶不错呢。