太原市安全教育网络:高三了,该怎么补充营养?

来源:百度文库 编辑:神马品牌网 时间:2024/04/25 13:04:05
我是一名高三的学生,平时感觉压力有些大,上课有时会打瞌睡,学习效率不太高,总感觉脑子不够用,不知道有什么有效而便宜的方法使得我这些不适得以改善呢? 我觉得吃那些保健品(脑白金那些)不是很好,一是贵,二是没有吃东西那么爽,请营养专家帮忙调养一下,大概每天花费2元左右我可以接受。谢谢了!
我需要的是一些简单的方法,那些东西应该要容易买到,而且是现成加工好的。平时在住校,没时间弄那些!

我晕~~~~~~~~~~多吃点虾仁啊
嘿嘿还有安利的高蛋白我以前就是这么吃的

安利是不错啊.
但好贵..

我也认为可以吃一些安利的东西