六级听力改革后分值:米和面哪个热量高?
来源:百度文库 编辑:神马品牌网 时间:2024/04/19 06:52:49
要看你怎么吃,100克米饭117千卡,100克馒头233千卡,但是面条就109千卡.象烧饼之类过了油的一般都会超过300千卡.
面的热量高 所以要减肥就不要吃面食了 粗粮的热量比较少 比如玉米 小米
相同分量,面的热量高,
相同分量,米高
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要看你怎么吃,100克米饭117千卡,100克馒头233千卡,但是面条就109千卡.象烧饼之类过了油的一般都会超过300千卡.
面的热量高 所以要减肥就不要吃面食了 粗粮的热量比较少 比如玉米 小米
相同分量,面的热量高,
相同分量,米高