大学毕业后考研究生:看电脑的时间?

来源:百度文库 编辑:神马品牌网 时间:2024/04/20 11:31:40
因为我是公司的网管,每天都盯的电脑显示器 ,最长因该看多长时间休息一会(重窗户看远处),现在感觉到眼睛不如以前了,越来越看不 清了

一天最好保持看电脑时间在八个小时以内,最好中间隔一个小时看一次远景,最好在窗台上养一些绿色植物,休息时多看看绿色。

中间隔一个小时左右就远眺一会儿看看绿色的植物

看看绿色的植物