新航官网订票:如何提高自信心

来源:百度文库 编辑:神马品牌网 时间:2024/03/28 21:47:14
我是一名失业者,可是一到人才市场又不知自己能做些什么,对自己没有一点信心,总是无功而返

不知道~

大概就只有自己帮自己了

自己告诉自己,我可以,我行的~

没有人对吃饭没有自信 因为从小到大 必须每天要做的事

自信首先要从接受自己开始.然后努力做事给自己一个个小小的成功,那能给无限的自信!!

把握自信,把握未来

每天给自己一个很真诚的微笑
告诉自己~其实我并不差~

找回你的自信

○ 若梅

一次,我和一位著名的心理学专家谈天。他突然问我:“你读书的时候数学成绩好不好?”我直言相告,不好!“为什么不好?”我谈起,上学的时候很怕数学本上的红叉叉,每个红叉叉都让我觉得很难堪,因为老师会让我们错题的同学都留下来,把错题改好。可我老是紧张,会越改越差,老师的态度就越来越急。每一次,我都哭得伤心极了,而那时我的脑子里只有一团糨糊。我对那位心理学专家说:“想知道我的数学差到什么程度么?告诉你,直到今天我买东西不会算账,找错钱我也不知道。”“从小你就认为自己不是学数学的材料,以后数学就离你越来越远了。”我笑着点点头,再点点头。

那位专家告诉我:“并非你不是学数学的材料,成绩不好是因为你失败的次数太多了。一次次失败会一点点瓦解你的自信心,自信心的丧失才是问题的所在。”记得他举了个好玩的例子:一个人在聚会上大唱卡拉OK,所有在场的人都不理会他,大家吃东西聊天,就连一个最简单的反应也不给他。有三次这样的经历,他以后绝不会再唱了。他会怀疑自己唱歌的能力,他会觉得自己很丢人。相反呢,无论他唱得怎样,每一次人们都报以热烈的掌声,每个人都称赞他唱得很好,他就会感到大家喜欢听他的歌,甚至会在今后的日子里去努力改正他的不足,让自己日趋完善。

自信心是在哪儿丢失的,听懂了么?对了,自信心是在一次次的失败中丢失的,要想让自己学有所成,就要避免不必要的失败。比如我,当年如果不把红叉叉看作耻辱,而是把改错题看成一个再学习的机会,结果会怎样?至少不会时至今日我买东西不会算账。再比如,成绩暂时落后、考试失利、名次靠后,甚至遭到父母的责骂,这都可能瓦解你自信心,此时,若是没有强劲的心脏,让懦弱占了上风,你很快就会认为自己不是学习的材料。一旦有了这样的念头,再想努力赶上就很难了。

中国的父母和老师,很有些“小气”。他们很不愿意在孩子有了哪怕是一点点进步的时候鼓励孩子,这不公平。这其中有中国古老的观念在作怪,也有害怕孩子骄傲的担心。这有待于成年人去改变自己的观念,但是,我们既然知道了其中的道理,就可以对自己好一点。特别是当自己遇到麻烦,自信心受到打击的时候,我们一定要对自己好一点——

期中考试排名落后,能不能不去看那倒霉的座次,而是看到——排名虽然不靠前,可分数比开学考试时还多了2分。要鼓励自己!

作文分数让人脸红,老师却一定要你把本子交给家长签字,多么尴尬丢人的事情!当你把本子递给老爸,准备好挨骂的同时心里一定要想:打篮球的时候,那个女孩还叫我迈克.乔丹呢!要鼓励自己!

犯了错误被老师批评,一定会特别沮丧,自己真有钻地缝的感觉。挨批时想想自己曾经有过的风光。要鼓励自己!

我不是在提倡阿Q精神,我是在教你如何找回自信。因为,自信对我们实在太重要了!

(若梅 《中国中学生报》 第1170期)