加拿大物流管理硕士:怎样才能长高

来源:百度文库 编辑:神马品牌网 时间:2024/03/29 09:11:52
我是女孩 15岁了 还不到160 高考报志愿的时候很多学校要求身高的,我还能再长高吗?好苦恼阿!

1 多吃蔬菜和水果 2 多锻炼 3多晒太阳 4要有充足的睡眠
5 如果缺钙要补钙 6多喝水 7吃一些杂粮

想要长高一定要多运动,多吃营养食物,(注意不要怕变胖,只要你经常思考问题,多运动就不会变胖,因为这样消耗的能量很大,你就不会变胖。)这样你就会高高瘦瘦.但是如果不行的话,你可以请你爸爸妈妈带你去医院,在现在的年龄,医院有专门长高的治疗方法.

我想只要多吃一点钙片睡眠充足每天要多出一点水果保持运动多玩玩篮球应该还会长高的

每天一袋奶,记住要纯地~~ 多参加体育锻炼`~多吃饭哦~~ 菜汤也不要放过,切记切记~

一般女孩要到20岁左右才会停止张高,所以你不用担心,但你还要加紧锻炼,补充钙质。

我也很想长高啊
呵呵