长沙高铁南到海底世界:学游泳时鼻子和耳朵总是进水如何解决?

来源:百度文库 编辑:神马品牌网 时间:2024/04/25 17:26:49
还有我是初学者,对水有一定心理恐惧的,有什么好办法克服吗?

心病还要心理治疗。至于鼻子进水,只要以后头入水后,鼻子往外吐气就行了;要防止耳朵进水也简单,以后头入水,要么全进去,要么别扎进去,因为你还掌握不好进一部分。

用鼻塞\耳塞