吴中路写字楼出租:睡觉时被子盖过头好吗

来源:百度文库 编辑:神马品牌网 时间:2024/03/29 17:32:28

当然不好了,空气不够,二氧化碳浓度太高了。
对身体有害,还容易做噩梦

不好,空气不流动

睡觉时最好不要用被子盖住头,睡觉时人的身体和大脑需要消耗大量的能量,用被子盖头会使空气不流通而氧气缺少,这样会使大脑缺氧,会有做恶梦或梦魇的现像,并会不利于休息.同时睡觉的空间也不要过大,这样会使体能消耗过大而导起床时混身疲乏无力.所力睡觉时的空间要大少合适,尽量让大脑在有氧条件充分休息,这样睡醒时才会感到体力充沛.

我经常也是这样的,我觉得这没有什么不好,躲在里面感觉很安全,不过从健康上说我就不知道了,我还是觉得没有什么,应该不会有什么影响的。

很不好啊

非常地相当地不好的习惯!!
小学一年级的卫生课就教过:不要蒙头大睡。
睡眠的时候可是身体需求氧气最多的时候啊!!!