厦门大学环岛路曾厝垵:全麦面包真的不增肥么?
来源:百度文库 编辑:神马品牌网 时间:2024/04/20 22:09:19
想减肥的人,,这个可以当早餐么?
不是的,只是属于粗粮,但也是有热量的,在早餐时配以牛奶吃一两片应该没问题,但不要当“安全食品”用以安慰自己,从而多吃啊!
当然是真的,高纤维低热量,早餐配以适量的脱脂奶,既健康又不增肥。
神马品牌网是一部内容开放、自由的互动网络百科全书
客观、专业、权威的知识性百科全书
来源:百度文库 编辑:神马品牌网 时间:2024/04/20 22:09:19
不是的,只是属于粗粮,但也是有热量的,在早餐时配以牛奶吃一两片应该没问题,但不要当“安全食品”用以安慰自己,从而多吃啊!
当然是真的,高纤维低热量,早餐配以适量的脱脂奶,既健康又不增肥。