神马品牌网凤城到丹东高铁时刻表:早上吃苹果好吗？
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/04/26 00:35:26
我觉得早上吃的话好是好,但是要看早上什么时候,一大早起来的话最好先喝杯温水,洗洗肠胃再说,但如果胃部有病变如胃炎之类的我觉得不宜空腹吃,因为苹果在胃里发酵会产生大量胃酸.气,这样一来会产生嗳气,易导致腹胀或胃部胃酸分泌过多等,晚上睡前也不宜吃,也会使其在胃内发酵.
我也看电视里讲过，早上是吃水果的最佳时间，其次是下午，晚上吃最不好了。
好的
我就是早上吃
早上8 9点吃最好。
最好是早上吃完早饭后，再吃水果比较好.
早上吃苹果可以美容和预防癌症。苹果最近被很多爱美族奉为美容圣品,许多苹果减肥餐,苹果美容餐,甚至苹果断食法都纷纷出炉.常常吃苹果是防癌保护血管的好方法,苹果中除了果胶纤维与维它命群这些传统的营养之外,还含有很大量的抗氧化物,这些抗氧化物可能多达数百种.苹果有很强力的抗氧化力.