神马品牌网湖南省农科院什么级别:正确的睡眠姿势是怎样的？
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/04/19 21:13:04
正确的睡眠姿势是怎样的？
右侧卧
右侧卧位，不容易压迫心脏
都可以，睡眠姿势和人的性格有关系
睡眠姿势应该是仰卧睡，或向右侧睡。一些血液循环差、防寒机能弱、睡觉时怕冷的人，把身体稍微弯曲向右侧睡也很适宜，这样可使全身肌肉得到最大程度的松弛，又不致压迫心脏，使心、肝、肺、胃、肠处于自然位置，呼吸畅通，还可帮助胃中食物向十二指肠输送。
我也同意右侧卧