宁波镇海骆驼地铁规划:怎么样在半年内长胖20斤???!!!

来源:百度文库 编辑:神马品牌网 时间:2024/04/20 20:24:15
180cm

138斤,太瘦,没有mm理,打篮球只能钻空

如何增肥,快速!

猫科类其实不只是敏捷,还要强壮!

多吃少动,保你胖!
多吃点米饭是最省钱的吃法了.
每晚睡前来点夜宵就更好了.
篮球嘛,就不要去打了.

敢问人兄您今年贵庚?
20岁以下的话,坚持按上述做法,在暑期长假会有相当效果,要是学习期间则时间翻倍;
20岁以上的话, 强烈建议您试用以上方法,并欢迎您在30岁以后加入减肥大军!!!

多吃油腻肉类食物,多喝啤酒,多睡眠,多餐。少运动,少看电视。

使劲吃高热量食物

吃多一点肉类,还要多喝水,临睡之前可以吃点东西,吃饱就睡

朋友,你在乎的不是打蓝球只能钻空,能钻空又不是坏事。
你在乎的只是没有MM理吧,嘿嘿~~~~