龙岗京能科技工资待遇:说话是容易紧张而结巴~~~~~~~~~~怎么克服~~谁真的帮了我我着辈子就认他做哥哥或姐姐

来源:百度文库 编辑:神马品牌网 时间:2024/03/19 18:38:04
说话是容易紧张而结巴~~~~~~~~~~怎么克服~~~谁真的帮了我我着辈子就认他做哥哥或姐姐

很麻烦~~~
马上就要研究生入学考试复试了
如果这个问题没有解决问题就大了

1、多和人聊天;
2、多读、有感情的朗读一些好的散文;
3、上网、用语音的那种;
4、多参加一些多人的文艺节目,比如校庆;
5、最后一点自信最重要;
6、找一个心理医生吧。

首先提高你自己的信心,要对自己自信,在平时生活中放平自己的心态,不要过于激动,告诉自己没什么事能扰乱自己平静的心。要想快速解决此问题那都是骗人的,我是医生,也希望你能用科学的方法来对待此问题。不过建议你可以去看看心理医生,找个很好的心理咨询师去做一些治疗也会有很好的效果。

不要紧张,慢慢说。

说话要慢慢说,放松自己,平时可以读报纸