南昌青山湖区在售楼盘:面对这些问题的时候怎样去看待?

来源:百度文库 编辑:神马品牌网 时间:2024/03/29 20:34:38
我在一些新闻看到一些为了满足他们的一些欲望(打劫、强奸等)的镜头,搞到自己神经过度紧张,例如“自己吓自己”的一些现象,请你们教下我如何正常看待这些总题吧!多谢!

首先你要分清你现在的这些想法是不是搞的你很不安,你心里不想想却不能不想,但想了还不高兴、不舒服、感觉焦虑、不安、烦恼?平常的时候还是没有这些想法的吧?你要分清你现在的一种精神状态,根据你简单的描述无法准备的判断你的问题根结,但可以说你还是准备的意识到这个问题对你的健康有影响了,那就根据你的问题找一下心理咨询师聊聊会有一定帮忙,把心理咨询师就当成朋友聊聊你的想法,你会对自己是个放松的。祝你一切顺利。

你应该到神经医院去看一看