首钢医院副院长:谁能帮帮我？

来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/04/28 18:53:24
我在办公室工作，几乎每天都要坐着，听别人说久坐容易便秘，怎样才能消除这个隐患呢？
或者喝什么茶、吃什么东西呢？
我感觉这几天就有点便秘，怎么办啊？？？？？？？

多喝点蜂蜜．

多运动 最好是慢跑,让肠子蠕动起来,我试过,效果较好.

谁能帮帮我 谁能帮帮我!!! 谁能帮帮我？ 谁能帮帮我！！！！！！！！！ 谁能帮帮我！！！！！！！！！ 谁能帮帮我. 谁能帮帮我！ 谁能帮帮我~！~！~ 谁能帮帮我？ 谁能帮帮我 ？