itunes设置短信铃声:怎样克服“心读”的障碍?

来源:百度文库 编辑:神马品牌网 时间:2024/03/29 15:45:09
我现在很想练习“速读”,但是,我发现自己一直都有“心读”的习惯。我不知道怎么样来克服“心读”的习惯,还希望大家指点为谢!

没有什么特别好的方法,就是强迫自己养成把文字当成图片看的习惯。默读,影响阅读速度,是因为有一个认知转换的过程,影响了思维速度。速读,就好比眼睛是照相机,把文字当作图片抓取,简化在大脑中“翻译”的过程。有的人天生是图像思维型,有的是阅读型。

逐步做到不要“回视”,即看一眼后,不要再去看第二眼;要将书本的位置放到离眼睛适当地位置上,以能看清书上的字为准,适当的远一些,逐步做到“一目数行”;看书的时候不要有杂念,一心一意。