gb50303 2002过期没:怎么练习勾手？

来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/04/25 13:20:52
怎么练？

勾手对长得高的人来说相对好练一些，也实用一些。因为中锋很需要它。
你可以试试这样，先侧对篮框，把勾的手举到与头部相同的高度，然后，用手腕（一定要用手腕而不是手臂），将球勾出，眼睛要注意看着框儿。
多练练，就很无敌了。

多练吧。。累了休息

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