神马品牌网杭州钢铁集团主要领导:心情不好怎么办？
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/05/10 12:13:10
不知道为什么，心情会突然的跌入谷底，坏得很， 想发脾气，却又总是忍着，是呀，也不可能随便对别人发脾气呀 心里越来越郁闷!怎么办？
很感谢大家真诚给我提的建议，让我觉得这里面很温暖！但是，大家的建议却只能解一时之急啊，事后，又回到原路了......
很感谢大家真诚给我提的建议，让我觉得这里面很温暖！但是，大家的建议却只能解一时之急啊，事后，又回到原路了......
zixinxina,同志。关于你的问题我想很多人都有过，包括我自己。楼上都说得有理，你年龄还小。情绪容易不稳定。而你又有一个难题“大家的建议却只能解一时之急啊，事后，又回到原路了......”怎么办呢？我有一个提义，看过无间道3没？看看吧，领略下TONYLEOMG（朝伟）的气息。也许你的心情会好点。我也是这样的。看的时候要入神的看你就会明白了。还有你的精神要放松点，不要整天压抑心情哦！有什么不开心的就跟父母或者你的好朋友听。他们会帮你分担的。还有一句话要送给你的就是：过了今天就没事了。这句话听起来是简单，但是其中的道理却十分有用。以后你凡是不开心的时候对自己说这句话就会好了。
向一个人倾诉
听音乐
狂吃一顿
喝酒
KTV
睡觉
找朋友聊天
CS
唯一的 我认为
那就是-------------恋爱
它会使你感到充实些
对了 还有就是--书
一个人晚上去散步，不过要注意安全啊！
最好的办法就是去旅游,让心情放假.什么都不管,就只管把心情放轻松,时间长了,就什么不开心的事情都没有了.另外,平时还是要多接触大自然,听听大自然的声音,心情就会好起来的.也可以多听音乐呀,轻音乐最好,我和我的网友彩云追月,就是经常用这种方法排解心情的郁闷的.