神马品牌网党建工作资料封面:有谁知道靓汤？
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/04/24 01:20:03
谁能告诉养生保健靓汤的做法
先介绍两种:
1. 五色养生蔬菜汤
原料：l/4根白萝卜、l/4丛白萝卜叶、l/2根胡萝卜、l/4根大牛蒡、1枚香菇。
将蔬菜连皮切成大块，放在锅里加入菜量3倍的水，用大火煮沸以后，再以小火煮1小时。熬煮好以前不要掀开锅盖，煮好后装入玻璃瓶，即可饮用。冷却后可放入冰箱保存，以三天内喝完为好。
2. 玉米须龟汤
看似很平常，并不见任何原料，但清香宜人，卖相还挺好。烹制方法也与熬中药有一定相似点，是将玉米须洗净装入干净纱布袋内，与乌龟肉一同入砂锅，加适量调料，温火炖制后去掉玉米须、调料即成
其他具有滋补作用的汤肴也是初秋佳肴，如枸杞牛鞭汤、大枣牛肝汤、乌鸡白凤汤、二甲营养汤等。
tai duo le
上书店买本书就行了,要什么靓汤都行