神马品牌网中飞航汽车修理厂:血脂高除了吃药还有其他办法吗?
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/04/25 08:44:53
少吃肥肉
我的办法还是和药有关，每天用”决明子“象饮茶一样泡水喝，长期坚持有效降低血脂，你可以登录中药网站查询。
决明子各个药店都有售，每斤价格在3元至10元不等。
没有什么怪味道，也不象每天吃药那么麻烦和痛苦。
您试试吧。
可用木耳、红枣、廋肉煲汤，这是很多党政机关养生讲座上学者们的推荐的良方，因为稍稍有一点常识的人都知道－－－木耳是人类血管的清道夫。
我的血脂也太高。我认为最好用食物来调整，少吃或不吃动物内脏及其它油腻的食品。注意体育锻炼，多吃粗粮。这样做会有效果的。