神马品牌网众泰t700试驾视频陈震:关于长高的问题。。。。
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/04/19 12:59:05
15岁，女，身高165cm。请问怎样可以长高？
比如要做什么运动，该吃些什么食物的。
拒绝药物。。。。而且可以在自己家搞定的。。
有吗？
比如要做什么运动，该吃些什么食物的。
拒绝药物。。。。而且可以在自己家搞定的。。
有吗？
促进长高的运动有很多
在户外可以做一些拉伸肌肉的运动
比如说做引体向上,跳高,跳远,跑步等等
如果可以的话打打篮球也是不错的选择
如果在室内的话拉拉韧带也是也好处的
食物方面多吃些青菜,水果,鱼
http://zhidao.baidu.com/q?ct=17&pn=0&tn=ikaslist&rn=10&word=%B3%A4%B8%DF
看看吧
多打打篮球吧
或在楼梯的两级之间左右脚轮流向上跳
篮球，吊环，双杠